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¿Le
suena familiar esto?
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¿Siente
ataques súbitos de terror sin motivo?
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¿Se
siente fatal cuando esto sucede?
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Por
favor identifique a continuación lo que usted ha sentido
durante estos ataques súbitos de terror:
Siento
dolor en el pecho o el corazón me late apresuradamente.
Se me hace difícil respirar.
Siento que me ahogo.
Me siento mareado.
Sudo mucho.
Tengo problemas en el estómago o siento deseos de vomitar.
Sufro temblores, escalofríos, estremecimientos y hormigueo.
Me siento fuera de control.
Me siento como si no fuera real.
Temo que me estoy muriendo o perdiendo la razón.
Si marcó
más de uno de estos síntomas, puede ser que padezca
de Trastorno de Pánico.
El trastorno
de pánico es una enfermedad REAL que necesita tratamiento.
Usted
no ha causado esta enfermedad y tampoco tiene que sufrirla.
Lea
este texto y vea cómo puede obtener ayuda.
¡Podrá sentirse mejor
y vivir como antes!
1. ¿Qué es el
trastorno de pánico?
El trastorno
de pánico es una enfermedad real. Se puede tratar con medicamentos
o terapia.
Si tiene
trastorno de pánico, usted se siente súbitamente
aterrorizado sin razón alguna. Estos episodios frecuentes
de terror se llaman ataques de pánico. Durante un ataque
de pánico, tiene también síntomas físicos
como latidos rápidos del corazón, dificultad para
respirar o mareos.
Los
ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento o
lugar sin previo aviso. A menudo ocurren en el supermercado, centros
comerciales, cuando está entre un grupo de gente o mientras
viaja.
Puede
vivir con el constante miedo de sufrir otro ataque y se aleja
de los lugares en los que ha sufrido un ataque anteriormente.
A algunas personas, el miedo les controla la vida y no pueden
salir de sus hogares.
Los ataques de pánico no
duran mucho, pero son tan terribles que parecen durar una eternidad.
2. ¿Cuándo comienza
el trastorno de pánico y cuánto dura la enfermedad?
Usualmente
comienza cuando las personas son adultos jóvenes, entre
las edades de 18 a 24 años. A veces comienza cuando una
persona se encuentra bajo una cantidad enorme de estrés,
como por ejemplo luego de la muerte de un familiar o ser querido
o despues de tener un bebé.
Cualquier
persona puede padecer de trastorno de pánico, pero es más
común en las mujeres que en los hombres. A veces es hereditario.
El trastorno de pánico puede
durar por unos cuantos meses o por muchos años.
3. ¿Soy yo la única
persona con esta enfermedad?
No. No es la única. En un
año, 2.4 millones de personas en los Estados Unidos padecen
de trastorno de pánico.
4. ¿Qué puedo
hacer para ayudarme?
Hable
con su médico sobre su temor y sus ataques de pánico.
Dígale a su médico si los ataques de pánico
le previenen cumplir con sus responsabilidades diarias y vivir
su vida.
Si lo
desea, muéstrele este folleto, pues le puede ayudar a explicar
cómo se siente. Pídale a su médico que lo
examine para asegurarse de que no tiene otra enfermedad diferente.
Pregúntele
a su médico si él o ella han ayudado a otras personas
con trastorno de pánico.
Existen cursos especiales que ayudan
a los médicos a tratar a las personas con trastorno de
pánico. Si su médico no ha recibido estos cursos
especiales, pídale que le proporcione el nombre de otro
médico o consejero que sí lo haya hecho.
5. ¿Qué puede
hacer un médico o consejero para ayudarme?
El médico
puede darle medicamentos. Las personas con trastorno de pánico
se sienten mejor después de haber tomado los medicamentos
por varias semanas.
Muchas personas con trastorno de pánico encuentran ayuda
hablando con un médico o consejero especializado quién
puede enseñarle metodos para que sobrelleve sus ataques
de pánico. Esto se conoce como "terapia". La
terapia le ayudara a sentirse con menos temor y ansiedad.
Esta
es la historia de alguien que sufría de trastorno de pánico:
"Un
día, sin aviso ni razón, me sentí aterrorizada.
Tenía tanto miedo que creí que me iba a morir. Mi
corazón latía muy rápido y sentía
que la cabeza me daba vueltas. Sentía estas cosas cada
par de semanas. Pensé que estaba perdiendo mi razón.
Mientras más ataques me daban, más temor sentía.
Estaba siempre atemorizada. No sabía cuándo me iba
a dar el próximo ataque. Me dio tanto miedo que no quería
salir de mi casa ni de los lugares en que me sentía segura".
"Mi
amiga vio lo atemorizada que estaba y me dijo que llamara a mi
médico y le pidiera ayuda. Él me dijo que padecía
de trastorno de pánico. Mi médico me recetó
medicamentos que me ayudan a no sentir temor. No fue fácil,
pero despues de unos pocos meses de medicamentos y terapia, me
estoy empezando a sentir otra vez como yo era antes".
Publicación
de NIH número SP 05-4679.
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NOTA
IMPORTANTE: ESTE
TEXTO HA SIDO REPRODUCIDO DIRECTAMENTE DEL TEXTO ORIGINAL DISPONIBLE
EN EL CENTRO DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE ENFERMEDADES
DE LOS ESTADOS UNIDOS.
Grupo
de Estudios Médicos y Familiares Carracci, S.C.
